明舞祭に参加してきました!!

きゃんばーすの今川です。

土曜日は名舞祭2018が開催され、きゃんばーすからInBodyでの状態測定と健康相談をさせていただきました。

約30人の方が来ていただき、凄く賑やかで楽しい時間でした。

InBodyは誰でもカフェでも大人気で、筋肉量や脂肪量などなど身体の状態を細かくチェックすることができます!

その結果をフィードバックしながら、皆さん生活の中で困っていることの相談やその方にとって効果的な運動を提案させていただきました!

今の身体の状態を「知る」ことができるので、危機感を持たれてもっと運動しないといけないと自覚される方が多く居たように感じます。

自分の身体について知る機会はありそうでなかなかなく、

まず知らなければ運動をしないといけないなどの気持ちには繋がらないと思うので良い機会になったと思います。

それに加えて個別での健康相談をさせていただいたので、より効果的なものになったと思います!

帰るときに「来て良かった。」と言っていただけて、本当に良かったと思いました!

これからもこの地域の為にきゃんばーすは活動し続けます!!!

 

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